うめに思うこと・・・

先代犬 はなとうめ、そして小梅と葵

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安眠

私はとにかく寝つきが悪く、30分や1時間、寝られずイライラ。
やっと寝入っても、ちょっとした物音ですぐ目が覚める。
だから、寝起きも悪く、いつもカラダがだるく機嫌が悪い。
だったのに・・・
気が付けば、最近すぐに寝られるし、起きないんじゃない!?
これって、ウォーキング効果?
それとも、無職だからのんびり過ごしていてストレスがないから?
昼間も体調不良を感じることもなく快適~
ちゃんと寝られるって大事なことなのね。
でも、仕事見つかったら、朝のウォーキングも難しいし、また、色んなことが
あってストレスを感じて眠れなくなっちゃうのかな。。。


ここ何年か、大変なことばかりで、働いても、働いても虚しくて、働く喜びを
感じたことがないなぁ~。なんだか働く意欲が減退気味です。
かといって、働かないわけにいかないし・・・


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